Deretan Sneakers Termahal Hingga Termurah

Sneakers saat ini menjadi salah satu barang yang paling populer di kalangan remaja dari laki-laki hingga wanita. Bukan hal baru lagi jika banyak sneakers addict yang terus mencari sneakers keluaran terbaru atau sneakers yang memang di dambakan dengan harga yang luar biasa. Zaman sekarang sneakers memang sedang naik-naiknya dan memiliki peminat yang banyak sehingga sneakers saat ini banyak di lirik perusahaan besar terutama perusahaan sepatu. Yuk mari kita lihat deretan beberapa sneakers termahal berikut ini.

1. Air Jordan 4 Eminem x Carhart

Sepatu yang memiliki nama Air Jordan 4 Eminem x Carhart ini mungkin menjadi salah satu sepatu termahal yang pernah ada, pasalnya sepatu yang satu ini di hargai sekitar US 30.000 atau jika di rupiahkan hampir mencapai 400 juta. Cukup wah bukan sepatu yang satu ini.

2. Air Jordan 4 Eminem

Jika kamu memiliki uang sekitar 350 juta rupiah mau kamu apakan? Beli rumah, mobil, prabotan, atau buka usaha kali ya. Tapi bagai mana jika uang tersebut kamu habiskan untuk beli sneakers yang satu ini, Air Jordan 4 Eminem. Sneakers satu ini di bandrol hingga US$ 27.000 yang jika di rupiahkan hampir setara 350 juta rupiah.

3.  Air Jordan 4 Undefeated

Sneakers Air Jordan ini mungkin lebih murah dari kedua sneakers sebelumnya, namun kamu harus tahu semurah-murah nya sepatu ini kamu masih bisa buat belu rumah loh. Sebab sepatu ini di hargai sekitar US$ 24.500 atau 327 juta rupiah.

4. Nike Dunk High Pro SB PARIS

Sepatu yang di buat khusus untuk Paris ini di bangun oleh Bernard Buffet yang hanya di buat 202 pasang saja di dunia. Sepatu ini juga terbilang luar biasa, kamu bisa membawanya pulang dengan harga US$ 9.000 sekitar 120 juta rupiah.

5. Adidas Yeezy Boost

Sneakers yang di buat salah satu perusahaan sepatu ternama , Adidas yang berkolaborasi dengan raper terkenal Kanye West dengan desain asli yang di buat langsung oleh Kanye West sendiri. Sepatu ini juga di dukung dengan teknologi BOOST yang di mana teknologi ini membuat kaki kita lebih nyaman dan mengurangi bobot sepatu sehingga saat di gunakan sepatu tersebut akan terasa lebih ringan.

Sneakers Yeezy Boost ini di jual dengan harga 3 juta rupiah, namun tingginya minat Adidas Yeezy Boost di pasaran membuat sepatu ini kekurangan stok. Maka dari itu sepatu yang satu ini sekarang harganya melambung tinggi hingga mencapai 21 juta rupiah.

Dampak Buruk Dari Manisnya Minuman Boba

Bubble tea atau yang sering di sebut dengan Boba, merupakan salah satu jenis minuman yang saat ini sedang banyak di gemari semua jenis kalangan. Mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, bahkan orang tua juga menyukainya. Rasanya yang manis dan kenyal serta segar di tenggorokan membuat semua orang menyukai minuman satu ini, Tapi, tahukah Anda jika mengkonsumsi Boba terlalu sering akan menyebabkan dampak yang buruk untuk kesehatan?

Jika anda ingin tahu apa saja dampak buruk yang bisa terjadi pada kita jika keseringan mengkonsumsi boba, berikut beberapa dampak buruk boba bagi kesehatan.

1. Sulit Buang Air Besar

Boba yang anda konsumsi ternyata bisa menyebabkan sulit buang air besar. Sebab, boba yang berbahan dasar tepung kanji atau tepung tapioka ini biasanya akan sulit untuk di cerna dalam usus sehingga akan mengakibatkan penumpukan dalam usus. Jadi sebaiknya kamu mulai untuk berhati-hati saat ingin mengkonsumsi boba dan pastikan kamu menguyah hingga hancur boba tersebut sebelum kamu telan.

2. Kelebihan Kadar Gula

Seperti yang kita ketahui boba memiliki rasa manis yang sangat tinggi untuk seukuran satu gelas minuman. Sebab, bisa di perkirakan dalam satu gelas boba tea bisa mengandung 34 gram gula atau lebih. Sedangkan kadar gula normal yang di anjurkan WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) untuk manusia normal adalah 50 gram per harinya. Oleh sebab itu, dengan meminum satu gelas boba tea  kita sudah mendapatkan lebih dari setengah kadar gula harian kita.

3. Tinggi Kalori

Minuman boba memiliki ciri khas yang kuat dengan bola-bola yang terdapat pada minuman tersebut. Bola-bola itu merupakan olahan dari tepung tapioka, dan memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Bola-bola itu memiliki 160 kalori dalam satu gelasnya dan bisa naik hingga tiga kali lipat saat setelah di tambahkan teh dan campuran lainnya.

Jika kita mengkonsumsi minuman ini keseringan, maka kita akan mendapatkan masalah dengan berat badan atau kegemukan.

4. Kelebihan Lemak Trans

Dalam minuman boba mengandung banyak lemak trans untuk setiap takarannya. Lemak trans merupakan lemak yang berada di dalam suatu hidangan industri dan memiliki tujuan untuk memperkuat rasa dan tekstur makanan.

Menumpuknya lemak trans dalam tubuh dapat mengakibatkan kolestrol, meningkatkan resiko penyakit jantung, dan menurunkan daya ingat.

Daftar Makanan Tinggi Serat Yang Mudah di Jumpai

Seperti yang di ketahui serat merupakan komponen yang sangat di butuhkan oleh tubuh, terutama untuk membantu fungsi kerja pencernaan. Mengkonsumsi makanan yang tinggi akan serat bukan hanya bagus untuk mencegah penyakit-penyakit kronis, tetapi juga bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan.

Dan untuk mendapatkan serat tidaklah sulit sebab kamu bisa menjumpai nutrisi yang satu ini hampir di setiap makanan. Lalu apa saja rekomendasi makanan yang memiliki kandungan serat tinggi?

Berbagai makanan yang tinggi serat serta mudah di dapatkan

Menurut angka gizi yang di tetapkan kementerian kesehatan, pria dewasa memerlukan nutrisi berupa serat sekitar 38 gram. Sedangkan untuk wanita dewasa memerlukan 30 gram serat per harinya. Berikut ini adalah contoh makanan-makanan yang tinggi akan serat yang di susun berdasarkan kelompoknya.

1. Buah-Buahan tinggi serat

Dasarnya semua buah memiliki kandungan serat di dalamnya, akan tetapi terdapat beberapa buah yang memiliki kandungan serat yang cukup tinggi dari buah-buah lainya. yaitu :

  • Apel, apel memiliki kandungan serat sebanyak 4,4 gram untuk ukuran apel berukuran sedang.
  • Alpukat, meski buah yang satu ini bisa menjadi sumber lemak baik dalam tubuh nyatanya buah yang satu ini juga memiliki kandungan serat sebanyak 6,7 gram untuk 100 gram alpukat.
  • Pir, buah yang hampir mirip dengan apel ini ternyata memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yaitu 5,5 gram serat untuk satu buah pir yang berukuran sedang.

2. Sayur-Sayuran tinggi serat

Sayur juga sama dengan buah, semua jenis sayur bisa menjadi sumber serat untuk memenuhi kebutuhan serat harian. Berikut contoh sayuran yang tinggi akan serat.

  • Bayam,untuk 100 gram bayam kamu bisa menemukan 2,2 gram serat di dalamnya.
  • Brokoli, untuk jenis sayuran satu ini kamu bisa menjumpai 2,6 gram serat per 100 gram brokoli.
  • Wortel, merupakan sayuran yang tumbuh seperti umbi-umbian. Dalam 1 gelas wortel terdapat 3,4 gram serat.

3. Kacang-Kacangan tinggi serat

Ternyata kamu juga bisa menemukan serat dalam kacang-kacangan dan berikut ini kamu bisa mencoba beberapa jenis kacang-kacangan ini.

  • Kacang almond, almond menjadi salah satu kacang yang paling banyak di gemar sebab almond mengandung 3,5 gram serat untuk 23 butir kacang almond tersebut.
  • Kacang merah, dalam kacang merah kita bisa menjumpai serat sekitar 7 gram dalam 100 gram kacang merah.

Apakah Benar Asap Rokok Dapat Mmebunuh Virus Corona?

Terdapat banyak kabar mitos tentang gimana sesuatu benda yang dapat bunuh virus corona yang sebabkan covid 19.salah satunya yang baru ini telah beredar merupakan persoalan tentang asap rokok.

Bru baru ini temukan satu unggahan pada facebook yang klaim kalau asap rokok bisa bunuh virus corona.

“Virus corona tak serang orang orang yang rokok dikarenakan terdapat komposisi cengkeh dan tembakau tersebut yang dapat tolak serangan nya.asap rokok mampu untuk bunuh nya,”yang ditulis seseorang pada akun facebook yang di unggah nya.

Mengklaim hal se macam hal tersebut di bantah dokter spesialis paru paru yaitu feni fitriani,ketua pokja yang permasalahkan rokok per himpunan dokter paru indonesia.

“Adanya yang melimtir,tidak apa apa kalau merokok,virus nya dapat matikan dikarenakan tak tahan dengan panas,”Ucap feni fitriani pada saat berada di kantor IDI/ikatan dokter indonesia,di jakarta pada 13-3-2020.

“Hal tersbut tak lah benar bahwa di katakan kalau rokok bisa lindungi,”Feni fitriani tambahkan.bah kan,jadi seorang yang merokok se sungguh nya akan buat seorang akan lebih gampang jadi sakit.bukanlah cuma virus corona akan tetapi penyakit penyakit yang lain nya contoh nya penyakit kaker paru paru.

Saat yang tepat untuk hentikan merokok

Feni fitriani katakan,tidak ada covid 19 aja,kalau seseorang yang merokok telah sesungguhnya miliki ke rusakan pada saluran penafas nya.

“Akan tetapi dikarenakan efek yang rokok dalam waktu jangka yang panajang sesudah dua puluh tahun,tiga puluh tahun,tak akan se cepat covid 19,jadi hal tersebut tidak la benar.”ujar feni fitriani.

Prof Dr amin soebandrio,selaku kepala lembaga biologi serta pendidikan tinggi kementrian katakan kalau merokok akan tingkat kan reseptor ace 2 ,yang dimana para ahli penelitian telah temukan akan jadi reseptor untuk virus corona yang sebabkan covid 19.

Ia pun ibaratkan reseptor itu misalnya sebuah pelabuhann yang kalau dijadikan banyak tempat untuk lakukan ber labuh,maka kapal kapal yang akan datangg lagi akan se makin menjadi banyak.

“Dikarenakan ace 2 ekspresi nya tingkatkan otomatis pada data yang sebutkan sel paru paru yang merokok tersebut akan jadi lebih mudah ter hadap infeksi pada saluran pernafasan.menjadikan fasilitaskan masuk nya virus virus.”ucap amin pada peluangan yang sama.

Makanya dari hal tersebut,dengan ada nya temuan covid 19,feni fitriani memiliki harapan agar hal hal yang itu dapat buat seseorang yang merokok akan hentikan rokok nya dan lakukan kebiasaan itu.

Pernah Alami Serangan Jantung Apakah tidak boleh Olahraga,Benar atau Salah ya?

Adanya orang yang memiliki anggapan kalau sudah pernah alami yang nama nya serangan jantung tidak boleh lakukan olah raga.bah kan mereka cuma boleh beristirahat aja.apa kah yang di kata itu benar?

Pada konsultan kardiologi intervensi dirumah sakit awal bros di bekasi yaitu dasdo antonius sinaga.menanggapin tanggapan yang berkaitan dengan serangan jantung dengan olahraga.menurut nya,hal yang beredar tersebut tak lah benar.pada pasien yang dapat memulai lakukan aktifitas pada tubuh yang sesuai dengan yang di anjuran yang di beritahukan oleh dokter.

“Ini merupakan pandangan salah.segera mungkin,sesudah alami serangan jantung,pasien jantung harus secepatnya untuk memulai gerak gerak.melakukan aktifitas fisik yang di anjurkan dokter.dengan car memulai jalan lambat sampai dengan jalan yang cepat,”ucap dasdo antonius sinaga.

“Dengan durasi pada selama 30 hingga 40 menit dengan lakukan dengan 3 sampai 4 kali dalam seminggu.kalau fisik telah terasa lebih kuat,dapat alakukan jalan yang cepat sampai melakukan olahraga ber lari lari kecil.”

Olah raga yang di anjurkan

Ada nya olah raga yang lain yang bisa di anjurkan atau bisa di lakukan pada orang orang yang sudah pernah kena serangan jantung merupakan dengan cara ber sepede,baik itu sepeda statis maupun sepeda yang biasa dijalanan.

Didalam suatu penelitian sudah buktikan,sesudah kena serangan jantung,orang orang yang rajin melakukan olahraga ataupun mengerakan tubuh aktif bisa untuk perpanjan umur hidup nya.mereka pun akan terlihat lebih sehat serta bugar.

“Pada saat lakukan olahraga,maka jantung akan terus detak detak dengan sangat cepat,sampai sampai dapat mem pompa darah yang secara lebih efisien.kesehatan pada pembuluh arteri pun akan terasa lebih baik dan bagus,”lanjut dasdo antonius sinaga pada saat itu.

Untuk Anak yang Gemuk Tak Berarti akan Selalu Sehat

Anak anak yang sehat adalah hal yang paling di inginkan oleh setiap orang tua.akan tetapi,terdapat pandangan orang orang indonesia yang biasa nya akan sebutkan anak yang memiliki badan gemuk tersebut merupakan anak anak yang sehat,malah sebalik nya anak yang kurus maka akan disebut anak yang kurang sehat.

Hal itu kadang akan buat orang tua merasa bimbing kalau anak mereka tak gemuk maupun sebalik nya,timbul nya ke banggaan kalau anak anak yang gemuk.pada hal diyakinkan itu tak sepebuh nya benar.berat badan yang ber lebihan pada anak tak selalu itu bisa dikatakan sehat,malah sebalik nya bisa timbul kan maslah pada kesehatan.

Menurut seorang ahli gizi dirumah sakit sadikin yang berada di bandung yaitu ita rosita.ke gemukan itu bisa terjadi diakibatkan darinya asupan yang tinggi dari pada energi yang di keluarkan.asupan enegri yang tinggi di sebabkan dari konsumsi makanan yang bersumber energi serta lemak yang tinggi,dan sedang kan untuk keluaran nya energi yang cukup rendah di sebabkan karena kurang lakukan aktifitas fisik seperti olahraga.

“Sedentary lifestyle adalah salah satu gaya hidup yang tak aktif amaupun tidak banyak melakukan gerak serta terlalu banyak habiskan hanya duduk saja maupun diam saja.seorang yang gaya hidup nya sedentary itu biasa nya akan habiskan waktu dengan dudu,berbaring serta habis kan waktu menonton televisi,baca dan lain nya.sedentary lifestyle itu tak hanya di alami orang dewasa saja akan tetapi bisa di alami anak anak juga,”ucap ita rosita.

faktor yang sebabkan Kegemukan

Ita rosita sebutkan terdapat beberapa macam faktor yang bisa akibatkan kegemuk kan pada anak anak misalnya fdari faktor genetik yang di duga jadi salah satu faktor,akan tetapi tidak faktor yang paling utama adalah asupan makanan yang dilakukan secara berlebihan yang berasal dari macam macam makanan yang berupa olahan misalnya makanan instan,softdrink,serta makanan yang siap saji.

“Pada anak anak alami kegemuk kan serta obesitas bisa akibatkan bermacam macam masalah pada kesehatan yang bisa sangat rugikan kwalitas hidup anak anak tersebut misalnya adanya gangguan pada tumbuhn nya tungkai kaki,gangguan pada tidur serta gangguan pernafasan yang lainnya juga,”kata ita rosita.